Summer Yoga Series with Tanja

Join Tanja Saturdays at 11AM in MacDonald Park for 60 minutes of gentle, functional yoga—adaptable for all levels, body shapes, and abilities. Tanja’s approach centers presence over performance, care over control. Her classes draw from several styles and are rooted with deep respect for the body’s wisdom. This is yoga that meets you where you are, without apology or expectation.

 

Come as you are. Move, breathe, rest. Cash + Drop-ins welcome. Series runs June 14th - July 19th.

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Rejoignez Tanja chaque samedi à 11h au parc MacDonald pour 60 minutes de yoga fonctionnel et doux—adapté à tous les niveaux, formes de corps et capacités. L’approche de Tanja privilégie la présence à la performance, et la bienveillance au contrôle. Ses cours s’inspirent de plusieurs styles de yoga, ancrés dans un profond respect de la sagesse du corps. C’est un yoga qui vous rencontre là où vous êtes.

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Venez comme vous êtes. Bougez, respirez, reposez-vous. Argent comptant + Inscriptions spontanées bienvenues.