YOGA AVEC TANJA

Rejoignez-nous le samedi à 10 heures au Meta 1111 (5440 Chem. Queen Mary #103) pour les cours de yoga fonctionnel de Tanja, conçus intentionnellement pour s'adapter à tous les niveaux et à toutes les capacités. Le yoga est une pratique qui s'adresse à tout le monde et à tous les corps, bien qu'il ne soit souvent pas présenté de cette façon. Venez explorer les limites et l'illimité sur la voie de l'acceptation de notre être entier, tel que nous sommes. Vous pouvez vous attendre à des mouvements intuitifs, quelques rires et des séquences enrichissantes avec une généreuse savasana (pratique de repos profond) - toujours !